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問題は味かも [サチャインチナッツの効果]

ちょっとクセのある味のサチャインチナッツ。
美味しいかどうかは個人差で激しく分かれるようですよ^^

好みに合った人は、美味しい、カリカリでいい!癖になる味がいい!
後引くおいしさ!!なんて表現してます。
確かにちょっと青臭いですがおいしいんです。
もともとナッツが好きな人にはいいかな?

でも逆に苦手な人は、もう全然駄目な人もいるようです。
不味くて食べられれない、なんてことも・・・。

ただ、口コミを見てみると圧倒的に美味しいといってる人が多い。
そんなに食べにくいものでもなさそうな印象です。

まぁ中には苦手だけど、そこまでじゃないから
健康にために食べてるって人もいますけどね^^









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サチャインチナッツは美容と健康に [サチャインチナッツの効果]

サチャインチナッツの効果といったら、
美容と健康にいいってところでしょうね!!

その理由は「オメガ3脂肪酸」がとてもたくさん含まれているというところ!
他のナッツにも結構入ってるんですが、
サチャインチナッツは桁違いらしいですね!!
つまりサチャインチナッツだと少量でオメガ3脂肪酸が
そこそこ摂れちゃうってことです。

これは簡単だし、食べる量が少なくていいなら、
結果的にコスパも良さそうですね。


この健康にいいというオメガ3脂肪酸は、
体内で作ることが出来ないものなのに、
とっても体にいい成分なんです。

食べ物からしか取れない、ということは、
たくさん魚や野菜を食べればいいってことにもつながるんですが、
そんなに魚や野菜って食べますか?
食べられる量も人によって違うし・・・。

そこを無理なく食べられるのでいい!と注目されてるのが
サチャインチナッツなんですね~!!

ちょっと試しに食べてみるといいですよ^^








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妊婦さんや赤ちゃんにもいいらしい [サチャインチナッツの効果]

なんでもペルーでは妊婦さんに食べさせるものだとか・・・。
このサチャインチナッツは栄養豊富って事は昔から分かってたんですね!

でも最近分かったこともあるんですよ!!
それはサチャインチナッツに含まれる「オメガ3脂肪酸」が
赤ちゃんにも妊婦さんにもいいってことなんですが、
まず赤ちゃんは・・・
成長にいい傾向が見られると、アメリカやオーストラリアで認められてるそうです!
また、集中力や覚える力なども良くすると注目されてるそうです。

お母さんのほうは・・・
妊娠するととかく不安になりがち、また体調も優れないことが多いです。
そんなときも「オメガ3脂肪酸」をたくさん摂ることで軽減すると
言われているんです。

ということは・・・妊娠したらサチャインチナッツ食べた方がいいって
ことですよね!?










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